간 해독 및 수족냉증에 좋은 배.곶감차 만들기[만물상 소개]
지난날 매일 알콜을 입에 물고 살았습니다. 건강?? 의미라는 자체를 머릿속에서 지우고 산 지도 꽤 많은 시간이 흘러 버렸지요. 운동이란 건 삶을 살아가면서 숨 쉬고 있는 것 자체가 운동이었죠. 편의점이나 마트 가면 걷는 게 전부인 삶에서 어느 날부터 다른 날에 비해 느길 정도로 피곤하고 눈이 아파지고 여기저기 안 아픈 곳이 없을 정도로 안 좋아지더군요. 지금은 술을 최대한 자중하며 하루에 3km 정도 걷고 식사도 채소 위주의 소식을 하고 있습니다. 그러다 보니 건강 정보나 몸에 좋은 약초 그리고 차 종류에 관심을 많이 갖게 되었습니다. 우연히 TV를 보던 중 접하게 된 만물상의 프로그램에서 간 해독과 수족냉증에 좋은 배. 곶감 차에 대해 방영되더군요. 수족냉증은 없지만 가끔 발목부위가 잠잘 때 시리고 통..
생활정보
2021. 6. 1. 14:16