여름철 과일[수박의 효능 알아보기]
예로부터 철음식을 먹어야 그 효과도 볼 수 있고 몸에 좋다는 어른들의 말씀이 기억이 납니다. 여름이 오면 자주 먹게되는 여름 과일의 대표라 할 수 있는 수박이 제일 먼저 떠올를 거라 생각 듭니다. 그 외에도 포도, 복숭아, 참외 등등 많은 과일이 있지만 여름철 가장 많이 찾고 먹는 수박에 대해 알아보겠습니다. 모르고 먹는 것과 알고 먹는 것.. 이왕이면 몸에 어떤 효능이 있는지 알고 먹는 것과 다르다는 생각이 드네요. 여름 철 수박 한 통 사서 냉장고에 두고두고 먹던 시절이 떠오릅니다. 좋은 수박을 고르는 방법은 꼭지부터 마르기 때문에 꼭지를 확인하는 게 좋습니다. 꼭지가 시들지 않은 것은 그만큼 수확시기가 얼마 안 되었다는 증표이기도 합니다. 달달하고 아삭아삭 한 수박, 영양도 풍부하여 몸에 좋은 성분..
생활정보
2021. 6. 17. 15:39